会社での飲み会に行きたくない!断り方や断るオススメの理由

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会社の飲み会って大変ですよね。付き合いもあるし行かなきゃいけないけど、やっぱり行きたくない!どうして仕事で疲れて、さらに仕事終わりに接待みたいなことしないとダメなんでしょうね。今回は会社の飲み会の上手な断り方についてまとめます。

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目次

1,会社の飲み会には参加するべき?
2,健康面がよくない
3,お酒が飲めない
4,家族をいい訳に使う
5,医者からアルコールを止められている
6,お金がない・金欠
7,その他の飲み会の断り方
8,断る際の注意点
9,飲み会のない会社に入る
10,まとめ


 

1,会社の飲み会には参加するべき?

会社の飲み会って面倒ですよね。お酒好きな人であっても「会社の飲み会は行きたくない・・・」と答える人は多いのではないでしょうか?

会社の飲み会では上司がいるので、まず終始気を使っていなければいけません。これはとっても疲れるし、すぐにでも開放してほしくなります。

「仕事はいいけど、その後の飲み会に誘われるのがしんどい・・・」

このように考えているサラリーマンの方もいるようです。

飲み会に行かないとどうなる?

飲み会は面倒ですが、これを拒否してしまうと色々な面で支障が出てきます。

例えば上司からは「付き合いが悪い奴」とみなされてしまい、嫌われる可能性もあります。嫌われるだけならいいですが、権力のある上司であれば、自分の出世や給料にも響いてしまいます。

これだけは避けたいですよね。

信用されるいい訳を考えておく

「家族が亡くなったので行けません」

こういった理由であれば上手く芝居をすれば、一回目は信じてもらえるでしょう。しかし2回、3回となれば「あいつは嘘つき」とレッテルを貼られてしまい、普通に飲み会を断るよりも上司に嫌われてしまいます。

飲み会の断り方としては、ちゃんと上司が信用してしまうような「真実味のあるいい訳」を考えておく必要があります。

数回に1度は顔を出す

会社での飲み会であれば、1ヶ月に1回か2回程度でしょう。上手く断りながら、数回に1回程度は我慢して顔を出すようにしましょう。全く顔を出さないと、疑われる可能性があるので最初はたまにでいいので参加することをオススメします。

最初の一時間だけ顔を出す

会社の飲み会では、一旦参加だけしておいて途中で抜け出す人も多いようです。小さな会社では難しいですが、大きな会社であれば人数が多いので意外と気付かれないこともあります。一応上司などと会話だけしておいて、飲み会に参加していることをアピールして1時間程度たったら抜けてしまいましょう。

周りの同僚などに「ちょっと用事あるから帰るね!」と一言いっておけば大丈夫です。

 

2,健康面がよくない

会社の飲み会を断る理由で一番使えるのが、「健康面を使っての言い訳」です!これは仮病という意味ではありません。

健康診断で異常があった

お酒と密接な関係にあるのが、体の健康です。どこか異常があればお酒を飲んではいけませんよね?あまり重度の異常があると言ってしまうと、深く聞いてこられる可能性があるので、「軽度の異常がある」という設定で断りましょう。


・胃が荒れている
・コレステロール値が高い
・痛風
・血圧が高くなった

こういった病気を理由に使えば、大抵の人は信じてくれるし無理に飲み会に誘ってこなくなります。具体的な内容を示すことで、信憑性が湧くし、「嘘」だとは気付かれなくなります。

実際こういった疾患は男性であれば多少なりとも持っている人が多いです。全くの嘘にはならないし、自然に断れるのでオススメ。

これが「肝臓に病気を抱えている」などのような真っ赤な嘘であれば、隠し続けるのが大変だし気が引けてしまいますもんね。

 

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3,お酒が飲めない

お酒が飲めない人は無理に飲み会に誘われません。本当に飲めないのであればこの理由も通用しますが、飲めるのがバレていたら通用しません。

入社当時から「お酒が飲めない人」という設定で会社に勤める必要があります。

飲み会に参加してもすぐに帰れる

お酒が飲めない人は、飲み会で2次会3次会とついていったりしません。飲めない人は早々に帰ってしまうのが一般的で、これは自然なことです。

逆にお酒が飲める人や強い人は上司に飲ませられるし、2次会3次会と強要される可能性が高いです。仮に会社の飲み会に参加することになっても、「お酒が飲めない」と伝えておけば、すぐに解散できます。

 

3,家族をいい訳に使う

家族を飲み会に断る理由に使うのもありです。


「子供が風邪を引いちゃって、看病してやらなくてはいけなくて・・・」
「妻が今寝込んでまして、子供に夜ご飯を作らないとだめなんです。」

このように家族の体調不良などをいい訳に使えば、「それでも来い。」という上司はまずいないと思います。

「ご飯を作らないとダメ」「家事をしないとだめ」といった、帰ってもやらなければいけないことがある、ということを伝えるといいでしょう。

「大変だな。頑張れ!」と上司は帰ることに賛同してくれるはずです。

 

5,医者からアルコールを止められている

先ほどの「体調不良」とも似ていますが、「医者」を出すとさらに効果的です。


「医者にしばらくお酒を控えるように言われている。」

アルコール好きな方や年配の方であれば、「医者」を断る理由に使っても信憑性があるのでオススメ。しかしお酒をあまり飲まない人が、こういった断り方をしてしまうと嘘がばれるので注意してください。

アルコールを医者に止められるということは、それだけお酒を飲んでいるということです。お酒を飲んでいないのにこんないい訳をしてしまったら、会話がチグハグになり信用さえ失ってしまいます。

 

6,お金がない・金欠

飲み会の断り方として定番なのが、「お金がない」です。お金が無い人を無理に誘ってくることはないだろうし、諦めてくれる可能性は高いです。

相手を選んで!

同僚や近い上司であれば、お金が無いといわれれば飲み会を諦めてくれます。しかし役員や社長などの重役であれば、お金持ちの可能性があるし「奢ってやる!」「貸してやる!」といった感じで飲み会に参加させられてしまうことがあります。

同僚であっても気前がいい人は、「オレが奢る!」と言い出しかねませんから、相手を見てこの理由を使いましょう。同じように金欠であったり、ケチな人であれば「お金がない」と言えばすぐに引き下がってくれるし、今後誘われなくなるので楽です。

 

7,その他の飲み会の断り方

「明日朝早いので」

明日の朝は仕事で早く起きなけらばいけないと伝えて、飲み会を断りましょう。朝早いのであればしょうがない・・・このように思ってくれるはずです。

「昨日全く寝付けなくて」

「昨日は子供の夜鳴きがひどかった」「昨日は暑くて全然寝れなかった」などと言って、睡眠不足であることを理由に飲み会を断りましょう。

「友達と食事に行くので」

先に先約があるといった断り方もあり。しかし上司であれば友達を優先してしまうと、失礼な断り方になるので気をつけましょう。

「鍵を掛け忘れたかも」

朝慌てて出てきたので、鍵をかけたか心配になって・・・このような心配事があれば、すぐに帰らせてくれるはずです。何かあってからでは遅いですからね。しかし家が近いと、「鍵の確認してから顔出せよ!」と言われてしまいます。自宅までの距離が遠い方におすすめ。

「頭が痛い」

毎回飲み会の度に「頭がいたいのでやめておきます・・・」と言っていれば怪しまれます。これが使えるのは日ごろから偏頭痛持ちの人です。

日ごろから定期的に「頭痛持ち」であれば、飲み会のときに「ちょっと頭が痛いので・・」と言って断っても信用してもらえます。これが日ごろは頭痛なんてないのに、飲み会の時だけ頭痛になっていれば怪しまれますよね。

 

8,断る際の注意点

申し訳ない気持ちを出す

「すいませんが・・・」「本当にごめんなさい・・・」このように申し訳なさそうな断り方をすれば、誘ったほうも気分が悪くはなりません。仮に嘘がバレたとしても、申し訳なさそうに誤ることで、誘ってくれた人も理解してくれます。

断ってはダメな飲み会もある

同僚の飲み会や定期的に誘ってくる上司の飲み会であれば、上手く切り抜けることも大切です。しかし会社全体の飲み会であったり、権限のある上司、普段誘ってこないような偉い上司の誘いであれば、飲み会に行くべきだと言えます。

そういった飲み会では有益な情報や、出世についての話があるかもしれません。ちょっとくらい我慢をしても付き合いましょう。

何度も同じ嘘はつかない

「今日は頭が痛くて・・」「今日はお腹が痛くて・・」こういった断り方は、1度や2度であれば通じます。しかし3度4度となってくると、怪しまれるし明らかな嘘になってしまいます。

2度3度同じ人に誘われたら、付き合いを考えるなら顔を出すくらいはしておくべきです。しかしそれすらも嫌なのであれば、「お酒が飲めない」「飲みに行ったら嫁が怒る」などと言った理由で、今後誘われないように対策をしておきましょう。

毎回嘘をついて断るのは失礼だし、自分も辛いですからね。

 

9,飲み会のない会社に入る

世の中には社交的な人と、社交的でない人が存在します。社交的な人であれば、飲み会は楽しいし嫌ではないですよね。しかし社交的でない内気な人からすると、飲み会は会話が多い分仕事よりも辛いと感じてしまいます。

飲み会の少ない会社を選ぶ

若い男性が多い職場は、飲み会が定期的に開かれやすいです。逆に女性が多い職場などは飲み会が開かれる頻度も少ないです。他にも会話が多い会社や一致団結している会社などは、飲み会などの行事が多いですね。

もっと淡白で、仕事をたんたんとしている会社のほうが飲み会などは少ないです。人付き合いが苦手な場合は、こういった会社で働くことが一番です。

余計なプライベートの会話がなくて、”社交的でない人”にとってはとっても楽で居心地がいいです。

 

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10,まとめ

今回は会社や仕事場での飲み会を断る方法、断り方についてまとめました。会社では定期的に飲み会が開かれるもの。「会社の飲み会に行きたくない!」と考える人も大勢存在します。

そんな時は上手な断り方を身に付けることで、飲み会に出席する回数を減らすことができます。直属の上司であれば断り方次第で嫌われてしまい、出世などにも影響しかねないので注意しましょうね。

 

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